back to top
29.2 C
Jakarta
Jumat, Juli 19, 2024

keto warrior cooking Garangasem Ayam by Nina Yusab

- Advertisement -

Garangasem Ayam bisa dikonsumsi siapa saja. Tapi khusus untuk diet keto fastosis, maka santan aku buat lebih kental, dan ayam aku pilih yang berlemak. Mau coba?

Fase: Induksi – Konsolidasi – Maintenance

BAHAN:
1/2 ayam, pilih bagian paha atas dan paha bawah
daun pisang
5 bh belimbing sayur, potong serasi
10 bh cabai rawit merah
3 lbr daun salam
1 btr telur, kocok lepas
2 sachet kecil santan kara

- Advertisement -

BUMBU dihaluskan:
7 siung bawang merah
3 siung bawang putih
5 bh kemiri
1/2 sdm, ketumbar bubuk
2 sdt garam

CARA MEMBUAT:
1. Potong ayam kecil-kecil, sisihkan
2. Blender bumbu hingga halus, tambahkan 100 ml air
3. Campurkan bumbu halus, santan, dan telur kocok. aduk hingga rata
4. Penyelesaian: Siapkan daun pisang untuk membungkus, letakkan berturut-turut: daun salam, 1/3 ayam, 5 potong belimbing syur, dan 3 bh cabai rawit. Beri kuah santan hingga daging ayam terendam, bungkus tum. Lakukan hingga semua bahan terbungkus.
5. Kukus dengan api besar sekitar 45 menit, dan Garangasem siap disantap.

simak kreasi garang asem kami yang lain di sini
#KetoFastosis #KetogenicFastosis #Ketogenic #Ketofy #FoodExplorer #ResepKetofastosis #Resep Ketogenic #Langsungenak #NinaYusab

- Sponsored -

Related Articles

Latest Articles

mersin escort - deneme bonusu veren siteler - istanbul escorts - paramhospital.net - avcılar escort - Werbung Berlin - istanbul escort - sahabet kayıt - uçak oyunu bahis - xhamster - buy followers twitter - yabancı dizi - tiktok beğeni satın al - tiktok beğeni satın al - buy starlink - twitch view bots