Шоколадное печенье диабет (не содержит глютен)Джеро Варжу Кришна
Как обычно, я делюсь рецептами для диабетиков, чтобы они могли по-прежнему наслаждаться сладостью жизни, такой как сладость печенья, не беспокоясь о том, что уровень сахара в крови подскочит., Конечно, я предварительно проконсультировалась по этому рецепту с нашим семейным подписным диетологом для консультации по расчету питания и калорий., рад возможности поделиться, даже если это просто рецепт, надеюсь, он будет полезен..
Ингредиент:
170 грамм маргарина
1 большое яйцо (омега)
3 ложки диабетического какао-порошка**л
4 пакетик гула деабета ** л
200 грамм шоколадных чипсов выпекать стабильно, выбирать с низким содержанием сахара
300 грамм овсянки (Смешивайте, пока не станет мукой)
1 sdt разрыхлитель
2 л кукурузного крахмала
1 сдт ваниль каир
Как сделать:
-Взбивайте, пока маргарин не станет мягким., гула, считает, ваниль выключите миксер
-добавить овсяную муку, молоко, кукурузный крахмал, Смешайте разрыхлитель с помощью лопатки/ручной мешалки с большой ложкой – после смешивания добавьте шоколадные чипсы.
-Округлите его, затем разровняйте на противне и выпекайте при температуре 170 примерно 15 минут, духовка была предварительно разогрета.
NB:Почему рекомендуют яйца омега вместо обычных куриных яиц? Потому что омега-яйца содержат меньше холестерина, Я обычно покупаю его в Indoma** t цена тоже не слишком сильно отличается от обычных яиц.
Для диабетиков, хотя печенье по этому рецепту более дружелюбно, чем обычное печенье с глютеном, не ешьте слишком много, хорошо? 5 кепинг за 1 перекус. Может быть полезно, салам #диабетическоепеченье #обезжиренноепеченье
#Directenak#resepLangsungenak#communitasdirectenak#Fvgroupdirectly delicious
#LШоколадное печеньедиабет
